Os benefícios de uma dieta à base de plantas no combate a seis doenças

Todos os profissionais da área da saúde e gestores que formulam políticas públicas deveriam se aprofundar no assunto “A área da medicina, que goza de tanta influência na sociedade, tem se engajado pouco para promover a escolha de hábitos de vida saudáveis”, enfatiza artigo publicado no fim de maio na revista científica “American Journal of Lifestyle Medicine”. De acordo com o texto, todos os médicos – e, por minha conta, incluo os gestores e formuladores de políticas públicas – deveriam estar cientes dos benefícios de uma dieta à base de plantas para enfrentar seis problemas: excesso de peso, doença coronariana, câncer, diabetes, Alzheimer e Covid-19.

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Menopausa, cabelos de menos e pelos indesejados: o que fazer?

O declínio da produção de estrogênio, o hormônio protetor feminino, afeta os fios e as unhas A médica Paula Raso, dermatologista titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia e especialista em cabelos

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China lança missão para concluir montagem de estação espacial

Três astronautas partiram neste domingo (5) e ficarão em órbita por seis meses. Essa é sétima de 11 etapas para finalizar construção. Foguete chinês é lançado na China

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Anvisa recebe dados adicionais do pedido de ampliação do uso da vacina Coronavac para crianças de 3 a 5 anos

Solicitação de inclusão desse grupo na vacinação contra Covid foi feita em março pelo Instituto Butantan, mas Agência exigiu dados adicionais durante avaliação dos documentos. Profissional de saúde de SP segura ampola de CoronaVac, imunizante contra Covid-19

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Por que a saúde pélvica é fundamental para nossa qualidade de vida

Fortalecimento da região previne problemas de incontinência e melhora o sexo A fisioterapeuta pélvica Renata Miranda, com especialização e mestrado pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), já está acostumada com o desconhecimento das pessoas sobre o que é saúde pélvica – até entre profissionais da área da saúde. A pelve é uma estrutura complexa, que tem a forma de uma bacia e é composta de ossos como o sacro, ílios, ísquios e púbis. Suporta o peso da porção superior do corpo, abriga e protege os órgãos, além de dar sustentação às vísceras.

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Especialistas recomendam exercícios para pacientes com osteoporose

Equipe multidisciplinar enfatizou a importância da atividade física para melhorar a saúde óssea e diminuir o risco de quedas Um painel de 12 especialistas bateu o martelo: pacientes com osteoporose não devem ter medo de se exercitar regularmente. Para evitar riscos de fraturas e quedas e melhorar a postura, é importante uma rotina de atividade física que inclua musculação de duas a três vezes por semana e exercícios diários de impacto moderado. Para quem já sofreu uma fratura ou está num estado mais frágil, a orientação é de não exceder o equivalente a 20 minutos diários de caminhada num ritmo rápido. As recomendações, organizadas por quatro fisioterapeutas, três reumatologistas, três pesquisadores e uma enfermeira com especialização na doença, foram publicadas no meio de maio na revista científica “British Journal of Sports Medicine”.

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Imortal denuncia preconceito contra escritores mais velhos

Nélida Piñon acaba de completar 85 anos em plena atividade e sai em defesa de seus companheiros de ofício “Na literatura, estamos assistindo ao envelhecimento estético por conta da idade do corpo do autor. Escritores com uma obra canônica consagrada estão sendo ignorados, postos à margem, por não pertencerem mais ao mercado da beleza e da estética”. Quem denuncia um quadro de etarismo, isto é, de preconceito contra os idosos na cena literária, é a imortal Nélida Pinõn, que, em plena atividade, em momento algum legisla em causa própria. Na verdade, toma a defesa de companheiros de ofício que, na sua avaliação, vêm sendo marginalizados: “os jovens só leem o que produzem. Não aprendem com os mais velhos. E digo isso na condição de escritora que está produzindo e sendo lida”, sentencia.

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Fatores de risco que estão por trás do suicídio de idosos

“Normalmente eles ficam isolados, o que faz diminuírem as chances de serem socorridos a tempo, além de estarem mais determinados a conseguir seu intento”, diz especialista Nos Estados Unidos, maio é o mês da conscientização sobre a saúde mental, o que levou o National Council on Aging, entidade criada em 1950, a realizar um seminário on-line focado nos idosos e, especificamente, sobre uma questão delicada: o suicídio. Foi assim que conheci, virtualmente, Jeffrey Shultz, um homem de 63 anos, fala mansa e uma sofrida história de vida. A carreira promissora no setor de vendas, que o levara a galgar cargos executivos, foi abalroada por um evento dramático: o suicídio de Phil, seu filho caçula, em 2012.

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Dez perguntas para tirar as dúvidas (e o medo) sobre a colonoscopia

Exame é o mais indicado para prevenir o câncer de intestino e deve ser feito a partir dos 45 anos A médica Clarisse Casali, especialista pela Sociedade Brasileira de Coloproctologia

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Pesquisa da UFV pode ajudar na descoberta de novo medicamento para tratamento da Covid-19

A descoberta está em fase de registro de patente. Veja o objetivo do estudo, como ele foi feito e os empasses. Rastrear as mutações do vírus é fundamental para combater a pandemia de covid-19

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